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• 退行性膝關(guān)節(jié)炎

  其實我們的骨關(guān)節(jié)，它是可以發(fā)生在我們?nèi)梭w各個關(guān)節(jié)，但是最常見的可能就是我們的膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，因為膝關(guān)節(jié)是運動量最大，負重最多的關(guān)節(jié)，而且膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，所以不恰當(dāng)?shù)倪\動，比如關(guān)節(jié)扭傷，或者經(jīng)常爬樓梯，可以引起我們的膝關(guān)節(jié)早期的退變。而且膝關(guān)節(jié)一旦得了骨關(guān)節(jié)炎，它對人的影響才是最大。因為走路，或者爬樓梯，或者下蹲都是要靠膝關(guān)節(jié)，一旦膝關(guān)節(jié)的功能不行了，可能對一個病人來講，他的生活質(zhì)量就大大的下降了。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 23198次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎治療

  退行性膝關(guān)節(jié)炎，就是關(guān)節(jié)開始磨損，開始老化、長骨刺、長白頭發(fā)，出現(xiàn)衰老的癥狀。那么老了首先表現(xiàn)在第一腿沒有勁、會打軟；第二關(guān)節(jié)會疼痛；第三關(guān)節(jié)的功能受影響。比如首先蹲，蹲不下來，彎彎不到位；那么凳子上從座位到站起來，感覺起動很困難，腿沒有勁，需要手撐一把，要按一下；上公交車都要手扶一下，那么這就是退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。那么這種癥狀的出現(xiàn)，就意味著人開始走下坡路，關(guān)節(jié)開始衰老了。那么這時候要把你所有的生活節(jié)奏，要注意調(diào)整一下。就是該休息的時候休息，就偷懶的時候偷懶，不能過度的再去鍛煉，再去暴走，再去過度的使用，甚至操勞、太勤快，對關(guān)節(jié)炎都沒有什么好處。

  

  01:20
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 28988次

• 膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的療法
  臨床中膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎癥，有多種治療干預(yù)的方法。首先由于膝骨關(guān)節(jié)炎癥以軟骨的損傷退變?yōu)楹诵?，因此患者?yīng)該配合口服營養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等，可以很好的防止退行性關(guān)節(jié)炎癥程度加深，同時還可以減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的炎性反應(yīng)。而對于膝關(guān)節(jié)炎性癥狀比較明顯的患者，可以口服非甾體內(nèi)消炎藥，如依托考昔片，塞來昔布膠囊，洛索洛芬鈉片，美洛昔康等，可以起到一些消炎止痛的功效。同時配合以膝關(guān)節(jié)局部的理療，如磁療，超短波等，改善循環(huán)結(jié)合關(guān)節(jié)松動手法，還能進一步的恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動功能，平時患者還應(yīng)該佩戴護膝，對膝關(guān)節(jié)進行保護，綜合治療會有很好的效果。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-11 1480次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎如何運動
  如果病人出現(xiàn)了退行性膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，也就是行戶外走路活動，但是一定要避免跑跳，蹲起，登山的運動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，并且也可以行打太極拳的運動，以及有時間行游泳的運動。在臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮，以及直腿抬高的運動，來鍛煉腿部肌肉的力量。腿部肌肉力量增強了以后能夠很好的減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，從而延緩膝關(guān)節(jié)部位退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。并且在出現(xiàn)退行性膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位退變加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-11 1984次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎如何運動
  病情分析：退行性膝關(guān)節(jié)炎主要是因為膝關(guān)節(jié)軟骨的退變，磨損引起的癥狀，會引起局部摩擦音，響動聲。平常在運動的時候盡量不要做長期過度摩擦的動作，可以選擇慢跑，打太極。意見建議：運動的時候也要注意運動量，不要過大，不要長時間過度的運動。運動期間可以選擇修復(fù)軟骨的藥物，減少摩擦。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 801次

• 膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎怎么療法
  病情分析：治療上應(yīng)根據(jù)病情嚴重程度選擇保守治療或者手術(shù)治療。隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)退行性改變是每個人都必然經(jīng)歷的，只是嚴重程度不同。臨床上有些患者30幾歲就開始發(fā)病，出現(xiàn)半月板損傷，骨關(guān)節(jié)面增生，從而出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。意見建議：首先明確有無手術(shù)指征。保守治療主要采用理療等，比如針刺，艾灸，推拿等，這些治療方法都能改善膝關(guān)節(jié)周圍的代謝狀況，緩解疼痛等癥狀。
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-15 2105次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎如何運動
  退行性膝關(guān)節(jié)炎的患者可以進行下肢肌肉的功能鍛煉，例如可以進行股四頭肌的收縮活動等。通過功能鍛煉可以增強肌肉的力量和關(guān)節(jié)的靈活性，同時也可以進行游泳，走路，太極等運動，這些運動對于改善膝關(guān)節(jié)的功能也能起到一定的作用。退行性膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎
  退行性膝關(guān)節(jié)炎可能是因肥胖、年紀大、慢性損傷、代謝異常、吸煙等原因引起的，可以根據(jù)詳細情況采取相應(yīng)的措施處理。1、肥胖：主要是運動量少、飲食不節(jié)制引起的，容易加重關(guān)節(jié)負擔(dān)，增加退行性膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病的風(fēng)險?？梢酝ㄟ^控制飲食、增加運動進行減肥改善。2、年紀大：隨著年齡的增加，身體各臟器和系統(tǒng)都會發(fā)生退行性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次