在病人出現(xiàn)頸椎痛以后是可以平躺的。平躺能夠減輕頸部椎體的受力，放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶，對于頸椎部位疼痛的減輕有一定的幫助作用。但是在平躺時一定要避免睡枕過高或者是不枕枕頭，這種情況容易導致頸椎部位疼痛情況的加重。
所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛時可以枕相對較矮的枕頭，也就是枕頭保持的8厘米左右就可以，能夠很好的減輕頸部椎體的受力，放松頸后部肌肉、筋膜和韌帶。也可以在平躺時枕頸椎枕，對于頸椎疼痛癥狀減輕也有很好的幫助作用。
頸椎痛可以平躺嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2020-03-12 3930次
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頸椎痛可以熱敷嗎頸椎痛可以熱敷，但主要針對于頸椎無菌性炎癥病灶、骨質增生、受涼所導致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織，會加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強，對于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚，減輕疼痛。長此以往會降低皮膚對外界的敏感度。最佳的熱敷時間，應該在15-20分鐘之間。因為熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織，發(fā)揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對于癥狀比較嚴重的頸椎病患者來說，熱敷沒有明顯的效果。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽取專業(yè)醫(yī)生的治療建議，不能盲目治療。
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 5671次
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嬰兒可以平躺睡覺嗎嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進食以后馬上睡覺。如果進食以后很快睡覺，這樣做的風險就是如果在孩子睡眠以后出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發(fā)生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發(fā)生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 13521次
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頸椎痛平躺可以緩解嘛在病人出現(xiàn)頸椎痛以后，平躺是可以緩解疼痛癥狀的，因為在平躺以后，頸部是不受力的，還能夠放松頸后部的肌肉筋膜韌帶，對于頸椎疼痛緩解有很好的幫助。所以在病人出現(xiàn)有明顯的頸椎部位疼痛癥狀時，一定要多臥床休息，以緩解疼痛的癥狀，在臥床時可以行頸椎部位熱敷，也可以應用頸椎枕來緩解癥狀部位疼痛，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，但是在平躺休息時，如果想要枕枕頭，一定要避免睡枕過高，以免睡枕過高，導致頸部椎體受力，引發(fā)疼痛癥狀的加重。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 3337次
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頸椎痛可以跑步嗎在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后是不可以跑步運動的。因為在跑步運動的過程中頸椎部位受力相對較大，特別是對于頸椎部位有退變增生、椎間盤突出、韌帶鈣化以及有頸后部肌肉、筋膜、韌帶痙攣水腫的情況時，如果說跑步運動就容易導致頸椎部位疼痛的加重，引發(fā)水腫情況的加重，將嚴重影響頸部的活動，還容易導致頸椎疼痛恢復減慢。所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，還是要多注意保暖休息，避免頸椎部位過度受力的活動，以免導致疼痛加重，影響后期頸椎部位疼痛的恢復。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-12 3958次
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頸椎痛可以牽引嗎病情分析：頸椎痛是能夠根據(jù)個人實際情況而選擇牽引治療的，所以在患有頸椎病時，要先行檢查之后才能明確個人情況，并針對性治療。意見建議：首先，頸椎病的預防要多活動一下頸部。平時一定要多鍛煉頸部，這樣可以預防頸椎病的發(fā)生。在預防的同時也要注意頸部保暖，不要受涼，也可以每天晚上用毛巾熱敷，這樣都能預防頸椎病的發(fā)生。平時不要總低著頭工作，這樣也會引起頸椎病的，平時要多注意休息，避免過度的勞累。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-08-02 2503次
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頸椎痛可以手術嗎病情分析：頸椎痛要根據(jù)病情，病因，可以手術的。但是大多數(shù)要先保守治療，保守治療無效的，疼痛加重，出現(xiàn)肌肉癱瘓等癥狀時，就要采取手術治療。可以行頸椎間盤切除植骨融合術，手術解除神經(jīng)根及脊髓的壓迫。意見建議：病人要完善檢查，頸椎部位核磁，CT，X光片都要做。根據(jù)檢查結果，制定相應的治療措施。包括休息，頸部牽引，理療，止痛藥，神經(jīng)營養(yǎng)藥等等。有明顯痛點的，要到疼痛科做注射治療。快速緩解疼痛，消除水腫。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-28 2304次
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懷孕頸椎痛可以按摩嗎懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習慣，不良的坐姿會導致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長期一個姿勢不動，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時間或者飲食習慣，避免長期熬夜或做一些不健康的行為。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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頸椎痛怎么可以緩解疼痛頸椎痛可以通過加強生活管理、局部熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解疼痛。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、加強生活管理：如果長時間伏案工作或者是低頭玩手機，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎牽拉力量不均衡，從而會引起局部疼痛。出現(xiàn)這種情況后，需要及時糾正不良生活習慣，避免低頭玩手機，連續(xù)伏案工作1
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-06-27 0次
