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妊娠期高血壓應該注意什么

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醫(yī)生主講實錄

妊娠期高血壓的患者一定要注意,必須要積極配合醫(yī)生服用相應的藥物來進行治療,緩解癥狀。如果情況比較輕微的話,必須要在飲食結構上還有生活方式上做相應的調理,一定要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時還應該要注意多吃一些富含蛋白質,富含維生素,富含纖維素的食物。

同時還應該要注意增加運動量,運動對于血壓的控制也有很好的幫助,同時注意放松心情,不要有太大的壓力,避免壓力過大,情緒緊張,激動,焦慮,這些不好的情緒對于血壓的控制也是十分不利的。

在晚上的時候要保證睡眠充足,不要熬夜,白天適當?shù)男菹?,不要過度勞累。另外如果患者平時喜歡吃一些辛辣油膩的食物的話,對于血壓的控制也是非常不利的,這些食物最好不要吃。

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