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腦動(dòng)脈硬化注意哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),要注意的是改變不良的生活習(xí)慣,比如千萬(wàn)不要吸煙,不要喝酒,一定要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

第2點(diǎn),這種患者在飲食上也是要注意,低鹽低脂飲食,不要吃太咸的食物,不要吃過(guò)于油膩的食物。因?yàn)槿绻蕴烫湍伒氖澄?,?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化明顯的加重,平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。

第3點(diǎn),對(duì)于這種患者來(lái)講,平時(shí)一定要保持充足的睡眠,保持規(guī)律的作息,不要熬夜,不要有太大的心理壓力。另外如果腦動(dòng)脈硬化比較明顯,是需要服用藥物進(jìn)行治療,通常是應(yīng)用抗血小板聚集的藥物、應(yīng)用他汀類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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