懷孕期間喝檸檬水對寶寶是有好處的，因為檸檬富含豐富的維生素C，可以提高孕婦的免疫能力，還可以促進胎兒的營養(yǎng)吸收，能補充胎兒的維生素，建議懷孕期間要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，預防便秘。
要多吃有營養(yǎng)的食物，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，比如瘦肉，雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶，蝦等，還要注意多休息，保證有充足的睡眠時間，避免熬夜，應適當的進行運動，增強自身的抵抗力。在前3個月可以按照需求補充適量的葉酸，中期是需要補鈣，在前后3個月不可以進行性生活。
孕期喝檸檬水好嗎
李燚副主任醫(yī)師
山東省立第三醫(yī)院 婦科
2022-08-09 1451次
為你推薦
-
蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內儲存能量。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-24 59380次
-
孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-24 70038次
-
孕期喝檸檬水孕婦可以喝檸檬水，檸檬水中含有維生素c，可以補充營養(yǎng)，檸檬水的好處，還有很多可以延緩衰老，控制血壓，提升免疫力，清理腸道，只是要注意用量，對于準媽媽是不錯的選擇。注意，不要完全用檸檬水來代替飲用水，檸檬水中含有豐富的維生素c，可以補充孕期所需的營養(yǎng)，并且檸檬水中沒有有害的成分。不會影響胎兒的正常發(fā)育。檸檬水中的維生素c，還可以抗擊衰老，提高免疫力，檸檬水，還可以促進腸道的運動，清理宿便，以多余的毒素，能夠達到美白養(yǎng)顏的功效。檸檬水還可以提升母親的免疫力，防止感冒，風寒等病癥，利于寶寶的健康發(fā)育。語音時長 1:31”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-11-01 9648次
-
喝檸檬水好嗎答案是肯定的，檸檬水中含有豐富的維生素C和檸檬酸，從而起到美白祛斑，防止色素沉著的作用，除了可以內服外還可以外用，做面膜。此外，因為檸檬水，在服用的時候經常搭配蜂蜜，從而起到很好的促消化作用，潤腸通便，預防便秘。此外，檸檬水還有殺菌的作用可以改善骨質增生，提高人體的免疫力。但是要注意的是因為檸檬水是酸性的，容易對胃部造成刺激，所以不適合空腹食用，而且檸檬水中含有很豐富的果酸、檸檬酸，這些果酸容易跟蛋白質和鈣形成沉淀，所以不宜和含鈣量高的食物，比如說魚，蝦，豆，蟹共同使用，容易引起腸道的不適。語音時長 01:24”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-21 8004次
-
飯后喝檸檬水好嗎病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因為檸檬含有豐富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-17 3503次
-
多囊腎喝檸檬水好嗎病情分析：多囊腎患者如果沒有腎功能衰竭，出現(xiàn)尿少的情況，這時喝檸檬水是有好處的。檸檬水的成分主要是檸檬，它含有豐富的蛋白質，煙酸等營養(yǎng)物質。蛋白質是人體組織形成和生長的主要營養(yǎng)元素。煙酸是能量代謝不可缺少的成分，所以說多囊腎患者如果沒有尿少的情況，適當喝檸檬水是有好處的。意見建議：多囊腎患者飲食應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，不要吃高鹽，高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料，忌煙，酒。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-10-16 1402次
-
感冒喝檸檬水好嗎感冒時喝檸檬水也是有好處的，因為適量的喝一些檸檬水可以補充人體所需要的維生素，增強人體的免疫力，對感冒的恢復也是有幫助的。感冒的患者可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮易消化的食物。另外，還要注意休息，避免勞累，并在醫(yī)生的指導下應用
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
感冒喝檸檬水好嗎感冒的患者適量的喝一些檸檬水，也是有益的。適量的喝一些檸檬水，并不會加重感冒的癥狀。而且，檸檬水營養(yǎng)非常的豐富，適量的喝一些檸檬水，能夠補充維生素，補充微量元素，提高免疫力，促進感冒康復。另外，感冒的患者，有可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，適量的喝一些檸檬水，可以起到開胃、助消化的功效，能夠緩解消化不
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 302次
