国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

生氣會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

生氣會導(dǎo)致痛經(jīng),生氣的時候情緒過于緊張,交感神經(jīng)興奮,子宮平滑肌不協(xié)調(diào)性收縮,子宮張力變化,供血不足,導(dǎo)致厭氧代謝物積蓄,可能會導(dǎo)致疼痛加劇,誘發(fā)痛經(jīng)。

因此經(jīng)期盡量保持心情愉悅,消除緊張和焦慮的情緒,同時也明白經(jīng)期輕度的不適是正常的現(xiàn)象,不必過于緊張,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意保暖,規(guī)律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油,飲食清淡,保持均衡,經(jīng)期熱飲、熱敷均對緩解疼痛有一定的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦