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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3300次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理

  對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)，這個骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3410次

• 膝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后怎么消腫快
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)脫位的情況，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊明顯的損傷，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，瘀血，疼痛和活動受限的情況。所以在膝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位以后，一是要限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和下肢負重的活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊受力、牽拉以后，引起腫脹，疼痛的加重。并且在臥床休息時，一定要將患側(cè)肢體墊高，以利于下肢靜脈的回流，從而促進膝關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收和消退。并且在膝關(guān)節(jié)脫位24小時內(nèi)，可以行膝關(guān)節(jié)部位冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重，24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來促進身體的血液循環(huán)，從而促進膝關(guān)節(jié)部位腫脹的消退。48小時以后可以應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來加速局部的血液循環(huán)，對于腫脹的消退，有很好的幫助作用。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 3014次

• 膝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何治療
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)脫位的情況，就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶出現(xiàn)有明顯的損傷，才會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂、脫位。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后，一是要限制膝關(guān)節(jié)部位的活動，再就是行膝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，以看膝關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷的情況，并且在膝關(guān)節(jié)部位腫脹消退后一定要及時的行韌帶、關(guān)節(jié)囊修復(fù)手術(shù)，從而穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，避免后期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，影響膝關(guān)節(jié)部位的功能。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 1846次

• 肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何護理
  病情分析：妥善固定、清淡飲食等。肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后要注意，肩關(guān)節(jié)應(yīng)保持內(nèi)收位，妥善固定，這樣為受損的組織有充足的時間恢復(fù)。解除固定后要進行功能鍛煉，可以做伸手高處取物、潑洗臉水等東西。清淡飲食，吃一些好消化、營養(yǎng)食物等。意見建議：建議具體情況，根據(jù)損傷程度，要嚴格遵醫(yī)囑配合治療。平常生活中，適當注意休息，不要干重體力活，過度勞累、熬夜等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-05-26 801次

• 膝關(guān)節(jié)脫位后如何恢復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)脫位后需要通過石膏托或者夾板固定的方法，以及人工手法復(fù)位的方法治療，或者是通過外科手術(shù)的方法治療，期間要多按摩熱敷膝關(guān)節(jié)，減輕膝關(guān)節(jié)脫位后引起的膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：膝關(guān)節(jié)脫位后，在平時生活中要保持膝關(guān)節(jié)放坡，盡量避免長時間壓迫膝關(guān)節(jié)?？祻?fù)期間不要劇烈活動膝關(guān)節(jié)，建議定期完善相關(guān)檢查，了解膝關(guān)節(jié)脫位的具體患病情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-17 601次

• 膝關(guān)節(jié)脫位怎么處理
  膝關(guān)節(jié)脫位如果沒有出現(xiàn)骨折的情況，可以采用手法復(fù)位的方式來治療，手法復(fù)位之后用石膏固定3~4周；如果出現(xiàn)了韌帶損傷或者骨折的情況，需要通過手術(shù)方式復(fù)位。患者在手術(shù)前以及手術(shù)后都需要多休息，不要有太大的心理壓力。飲食方面多吃補鈣的食物，不能吃
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膝關(guān)節(jié)脫位怎么治
  膝關(guān)節(jié)脫位的治療方式，需要根據(jù)具體的情況來決定。如果損傷程度不大，只是單純性的膝關(guān)節(jié)脫位，可以手法復(fù)位；如果損傷比較大，比如出現(xiàn)了韌帶損傷的情況，需要通過手術(shù)方式復(fù)位?；颊咴谥委熤靶枰鲈敿毜腃T、核磁共振以及X光檢查，確定脫位的嚴重程度
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次