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視力疲勞模糊怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

視疲勞看東西模糊是眼科非常常見的癥狀,是由于長時間近距離用眼,例如讀書寫字,看手機,看電視,看電腦等導致眼睛內部的睫狀肌長時間處于調節(jié)狀態(tài),引起睫狀肌痙攣而造成眼睛酸脹,看東西模糊等不適癥狀,這種情況通過注意休息眼睛避免長時間近距離用眼就可能緩解,也可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞。

對于經(jīng)常出現(xiàn)視疲勞的患者可以在醫(yī)院的眼科做一下調節(jié)靈敏度檢查,大部分視疲勞經(jīng)常發(fā)作的患者會伴有調節(jié)靈敏度下降。對于這種情況,可以通過訓練來使調節(jié)靈敏度恢復,對于緩解視疲勞癥狀是有很大幫助的,通??梢允褂梅崔D拍來做訓練,每天訓練兩到三組,每組10到15分鐘,一般就能夠取得比較理想的效果,堅持訓練一到兩個月,通常就能夠緩解視疲勞癥狀。

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