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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者除了平時的長期服用降壓藥來控制血壓以外,一定要在生活飲食以及生活習慣上做出一定的調整。比如在飲食上一定要盡量的以清淡飲食為主,像有一些其他的比如吸煙、喝酒、喝濃茶、愛吃肉、運動少,像這些不良習慣一定要改正。最好是做到清淡飲食,因為平常的煙酒它很容易使表皮血管擴張、心跳加快、血壓也會波動,心肌供血也會減少,耗氧量增加會導致心肌缺血缺氧,那么就會使病情加重。

所以說,平時盡量的要遠離這些不良生活習慣,像一些動物的肥肉及一些油炸食品、罐頭類食品、腌制類食品、加工的一些肉類食品奶油、燒烤這些都要遠離。這樣的話才能夠對我們身體起到保健的作用。

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