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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5248次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發(fā)病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內(nèi)臟，這些食物進食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6084次

• 高血糖高血壓注意什么
  高血糖、高血壓，是三高中的兩高，這兩個疾病合并都有，就會增加出現(xiàn)我們腎病、心腦血管疾病的危險和發(fā)生，所以我們要注意以下幾點：第一、注意飲食，注意低脂、低鹽飲食、低能量的攝入、低糖的攝入，不能吃那么甜，拒絕吃甜食。第二、生活習(xí)慣的改變，不能喝酒吸煙，要注意適當(dāng)?shù)腻憻?；在再就是要進行減肥，調(diào)節(jié)自己的心情。第三、注意藥物的控制，要長期的、終身的服藥降糖藥或者是降壓藥，一定要達到目標值。
  語音時長 1:42”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-14 1988次

• 高血糖高血壓飲食
  高血糖高血壓的飲食，還是要遵循低脂低鹽低糖低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量。每日食鹽的攝入量不要超過五克，飲食方面要多吃蔬菜、少吃肉尤其是少吃蛋黃，蛋黃可能會引起血壓升高的現(xiàn)象，不要吃過于油膩、辛辣的食物，特別是動物的內(nèi)臟，要保持一個平和的心態(tài)、控制體重、適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，同時也要注意休息，過度的勞累，會容易引起高血糖和高血壓的病變。
  語音時長 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 3143次

• 高血糖高血壓注意事項有哪些
  高血壓患者的飲食還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃的太油膩，不能吃得太咸，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，高血糖患者應(yīng)該要糖尿病飲食要少吃多餐。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1502次

• 高血糖高血壓注意什么
  在飲食當(dāng)中要注意做到清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過多油膩的食物，包括一些肥肉，蛋黃，動物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜，要控制一下體重，堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1601次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 915次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖與高血壓是現(xiàn)代人常見的健康問題，合理的飲食與藥物管理對于控制這兩種疾病至關(guān)重要。對于高血糖高血壓患者，飲食應(yīng)以低糖、低鹽、低脂、高纖維為原則?；颊邞?yīng)該增加蔬菜、水果的攝入，尤其是富含鉀、鎂等微量元素的食物，如菠菜、芹菜、香蕉等，這些食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次