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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見(jiàn)病，已經(jīng)成為我國(guó)的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過(guò)低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過(guò)治療多久能夠治愈，這點(diǎn)要因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人的肝臟功能情況，和對(duì)脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn)。另外，每個(gè)脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)量的情況不同，都會(huì)出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時(shí)間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:33
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 10003次

• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過(guò)生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過(guò)多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過(guò)生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10591次

• 輕度脂肪肝怎樣調(diào)理
  輕度脂肪肝調(diào)理要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況判斷，一般來(lái)說(shuō)通常所說(shuō)的脂肪肝是指肥胖相關(guān)性脂肪肝，也就是非酒精性脂肪肝，這種情況要注意避免使用保健品，避免濫用各種偏方進(jìn)行治療。最關(guān)鍵最基礎(chǔ)的治療是改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重。其中控制飲食總量包括控制每天的飯量、菜量，也包括水果的量，包括所有的含有熱量的食物的總量。其中參加體育鍛煉，要注意講究方式方法，循序漸進(jìn)，持之以恒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-09 3585次

• 輕度脂肪肝怎么調(diào)理
  對(duì)于輕度脂肪肝的話：第一點(diǎn)就是要合理的膳食，每日三餐要搭配合理，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)的脂肪，另外要戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其是要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。第二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常的關(guān)鍵，每天堅(jiān)持體育鍛煉，另外可以選擇慢跑、打羽毛球、打乒乓球、游泳、快走、騎自行車，然后從小運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，達(dá)到一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，這樣的話能夠增強(qiáng)體質(zhì)、消耗脂肪。第三、慎用一些藥物，有些藥物的話就有肝臟的毒性，比如說(shuō)他汀類藥物，如果沒(méi)有必要的話盡量的不要服用，另外有一些中藥也有一定的肝臟毒性，不要隨便的應(yīng)用。第四一點(diǎn)，就是要保持開朗性格，然后避免情緒激動(dòng)，避免焦慮緊張，注意勞逸結(jié)合也相當(dāng)?shù)闹匾?，一般?jīng)過(guò)調(diào)理的話輕度脂肪肝都能夠恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 8315次

• 輕度脂肪肝怎么調(diào)理
  輕度脂肪肝的患者應(yīng)該注意控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免高油高膽固醇的飲食，同時(shí)注意多吃蔬菜和水果，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡，禁酒，不宜亂吃藥物，在服用降血脂藥物期間定期復(fù)查肝功能，通過(guò)積極的方式干預(yù)，可以有效治療脂肪肝。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 輕度脂肪肝吃什么調(diào)理
  病情分析：輕度脂肪肝的患者要多吃一些富含維生素、纖維素以及微量元素的食物來(lái)調(diào)理，可以吃新鮮的蔬菜，比如冬瓜，蘿卜，青菜等等，還可以吃一些低糖的水果，包括西紅柿，黃瓜，杏，青棗，檸檬。意見(jiàn)建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉以及油炸類食物，合理的搭配膳食科學(xué)的減肥，戒煙戒酒，也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 902次

• 輕度脂肪肝怎么調(diào)理
  輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食調(diào)理、增加運(yùn)動(dòng)、改善心態(tài)、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理，如果患者病情持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：輕度脂肪肝考慮是過(guò)度肥胖、長(zhǎng)期飲酒等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)過(guò)度肥胖、全身乏力等癥狀，建議平時(shí)做好飲食調(diào)理，也不建議進(jìn)食油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以適當(dāng)吃新鮮瓜果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 輕度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。肥胖，肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營(yíng)養(yǎng)不良；糖尿?。凰幬?；妊娠；其他結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過(guò)分限制活動(dòng)，加上攝入高糖
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 13669次