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• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來(lái)屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來(lái)，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來(lái)，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見(jiàn)的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來(lái)有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類(lèi)的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來(lái)可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來(lái)以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問(wèn)題，所以大家一定要區(qū)別對(duì)待，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  02:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68732次

• 早上5點(diǎn)多醒是怎么回事

  早上5點(diǎn)多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點(diǎn)鐘而覺(jué)醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí)，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒(méi)勁等癥狀時(shí)，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對(duì)于一些睡眠時(shí)間短，而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

  01:38
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3754次

• 半夜3點(diǎn)多醒怎么回事
  很多時(shí)候由于生物鐘引起的，比如有一次你三點(diǎn)半起來(lái)之后，然后生物鐘會(huì)記錄你的時(shí)間規(guī)律，會(huì)引起經(jīng)常性凌晨三點(diǎn)起床，壓力太大，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是越來(lái)越物質(zhì)化，在這個(gè)社會(huì)上生存就必須接受龐大的壓力，學(xué)生為了下次測(cè)試能考個(gè)好成績(jī)，為了將來(lái)能上個(gè)好大學(xué),為了將來(lái)能找到份好工作,為了不辜負(fù)家人的期望，整天埋頭苦讀做題海戰(zhàn)術(shù)。這就是學(xué)習(xí)的壓力，胡思亂想。這也糾結(jié)于情感生活中的人是很容易提前出來(lái)的，人類(lèi)是富有情感的高級(jí)動(dòng)物識(shí)區(qū)別于其他動(dòng)物的根本特質(zhì)，但是也是因?yàn)檫@樣豐富的感情思想才導(dǎo)致了人的很多煩惱，由于各種因素半夜三點(diǎn)多醒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 34052次

• 半夜拉肚子肚子痛怎么辦
  如果是排除舉例，只是一般性的急性胃腸炎的話，就可以考慮用止瀉藥物。腹瀉嚴(yán)重的話可以補(bǔ)液，以防水電解質(zhì)紊亂。如果是菌類(lèi)需要抗菌藥物時(shí)間較長(zhǎng)，腹瀉是因?yàn)槭澄镏卸疽鸬?，所以可以先去廁所排泄，這個(gè)也管用，可以暫時(shí)緩解。喝熱水，因?yàn)橹鴽龅脑?，夜里也?huì)引起腹痛、腹瀉，因此喝點(diǎn)熱水有助于緩解，可以換個(gè)姿勢(shì)，躺著受不了可以坐起來(lái)靠一下，肚子腸胃蠕動(dòng)也許會(huì)舒服一點(diǎn)，可以適當(dāng)按摩肚子，等稍微有一點(diǎn)發(fā)覺(jué)的時(shí)候，可以自己親自動(dòng)手按摩肚子，緩解肚子表皮的神經(jīng)痛，尋找?guī)椭胰说年P(guān)心和愛(ài)護(hù)，是抵擋疼痛的方法之一。實(shí)在不行就得上醫(yī)院看一看，半夜突然肚子痛、拉肚子這種情況，可能是胃腸炎造成的，還可能和飲食等有關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 15164次

• 半夜3點(diǎn)多醒怎么回事
  病情分析：半夜3點(diǎn)多醒，提示患者有睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因有許多，包括精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病以及藥物因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。具體建議到精神心理科或睡眠門(mén)診就診，明確診治。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累、熬夜，戒煙戒酒，睡前避免喝咖啡、濃茶等飲品，以免引起中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，睡前避免玩手機(jī)、電腦、打游戲等，睡前避免強(qiáng)光強(qiáng)聲的刺激。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善夜間睡眠。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2002次

• 半夜被牙痛疼醒怎么辦
  病情分析：半夜被牙痛疼醒，發(fā)生了急性牙髓炎，急性牙髓炎需要做根管治療，疼痛即可消失。急性牙髓炎患者可有患牙的自發(fā)性陣發(fā)性疼痛，疼痛往往夜間發(fā)作，夜間疼痛較白天劇烈，溫度刺激可加劇疼痛，且疼痛不能定位至具體患牙。意見(jiàn)建議：急性牙髓炎的預(yù)防需要從日常做起，掌握正確刷牙方法，每天至少刷牙兩次，每次至少3分鐘，使用牙線和含氟牙膏?？擅刻鞂?duì)鏡自查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齒有透黑或可見(jiàn)明顯黑點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。家長(zhǎng)應(yīng)輔助兒童刷牙，隨時(shí)檢查兒童的牙齒。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-02 4304次

• 半夜1點(diǎn)多總醒怎么回事
  半夜1點(diǎn)多總醒可能是饑餓、環(huán)境嘈雜、天氣還冷、生物鐘紊亂、焦慮癥等原因引起的，建議到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確原因后及時(shí)治療。1、饑餓：如果沒(méi)有吃晚飯，人體儲(chǔ)存的熱量被消耗，就容易半夜餓醒。這屬于正常的生理現(xiàn)象，每天晚上合理膳食，能夠避免此種現(xiàn)象發(fā)生。2、環(huán)境嘈雜：如果睡眠環(huán)境比較嘈雜，容易在睡夢(mèng)中
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 半夜嘔吐肚子痛怎么辦
  半夜嘔吐肚子痛可能是急性胃腸炎或慢性胃炎導(dǎo)致的，可以口通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行治療。1、急性胃腸炎：急性胃腸炎通常是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄飳?dǎo)致的，比如剩菜、剩飯、變質(zhì)食物等?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹等癥狀，同時(shí)并伴有腹瀉、發(fā)熱等，通常患者會(huì)出現(xiàn)大便為稀水樣，每天可達(dá)10余次，而嘔吐物通常為不干凈的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-15 364次