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高血壓高峰期什么時候

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醫(yī)生主講實錄

高血壓早上剛剛起床,測量血壓的時候會比較高,以及下午的時候,也正是早上六點到八點,下午峰值會出生在16點到18點的時候,服藥的時候,一定要晨起服用降壓藥物,測量血壓不能單純的測量早起的血壓,還需要測量晚上的血壓,或者是中午的血壓,根據(jù)血壓的情況,綜合判斷用藥的效果方便調(diào)整藥物,使血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo),平時注意不要存在過多的勞累,注意限制鈉鹽的攝入。

對于容易生氣的人來說,這兩個時間段一定要克制住情緒,一旦情緒高漲,到達(dá)一定的地步,真的是一件很可怕的事情,根據(jù)自身的特征來進(jìn)行預(yù)防,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是非常重要的。

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