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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

  02:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 364054次

• 膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎

  膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系，對于膽結(jié)石一般是沒有影響的。因?yàn)槟懡Y(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對于尿路結(jié)石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對于膽囊影響不大，因?yàn)槟懡Y(jié)石分三類，一類叫膽固醇性結(jié)石，一類叫膽色素結(jié)石，還有一類叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系，因?yàn)槟懩覂Υ鏉饪s膽汁，有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶，這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因；膽色素的結(jié)石，膽囊里的膽色素結(jié)石，跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石，都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān)，跟飲食沒有關(guān)系，所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系，但跟膽結(jié)石一般沒有什么關(guān)系。

  

  01:29
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-25 5764次

• 菠菜功效與作用
  經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
  語音時(shí)長 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-25 23367次

• 皮肌炎能吃菠菜嗎
  皮肌炎的患者是能夠吃菠菜的，菠菜是一種新鮮的綠葉蔬菜，含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，是不會加重患者病情的，另外，在中醫(yī)來講，菠菜還具有一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)看來菠菜具有養(yǎng)血止血，斂陰和潤燥的作用，能夠輔助通腸導(dǎo)便，防治痔瘡，也能夠促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力的，所以，菠菜對于患者來講是有一定的養(yǎng)生和保健作用的。適當(dāng)?shù)某圆げ诉€含有一定的營養(yǎng)成分，能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)的。其中含有豐富的維生素A，維生素C以及多種礦物質(zhì)元素，而且鐵的含量比其他蔬菜都要多，對于一些胃腸功能障礙，便秘以及皮膚病和各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，貧血等有一定的食療效果的。另外，菠菜也含有大量的植物纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而緩解便秘的癥狀，而且常吃菠菜還具有通便，清熱，理氣，補(bǔ)血和防病，抗衰老的作用。
  語音時(shí)長 01:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-21 1787次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進(jìn)發(fā)育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，從而達(dá)到維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞健康的功效，可以促進(jìn)發(fā)育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-21 2607次

• 痔瘡能吃菠菜嗎
  病情分析：痔瘡是能夠吃菠菜的，但是也要避免過量的食用，防止出現(xiàn)胃腸道的不適，也要防止因?yàn)檫^量食用導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，痔瘡在臨床上是常見病、多發(fā)病，在飲食上要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，避免辛辣、刺激性的飲食，減少油炸類的食品，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維含量高的食物。意見建議：患者在日常生活當(dāng)中要注意多休息，避免過度的勞累，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外，也要避免久坐、久蹲、久站等不良外來因素的影響。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-29 1203次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 14591次

• 菠菜的作用與功效
  菠菜的功效一般是補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鐵元素、促進(jìn)消化、增加食欲、促進(jìn)排便等，作用是預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防貧血、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、改善食欲不振、預(yù)防便秘等，如果吃菠菜后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、補(bǔ)充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預(yù)防維生素缺乏。2、補(bǔ)充鐵元素：其中含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次