如果睡覺時間太長,會容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,會引起頭痛的現(xiàn)象或者是在睡眠過程中血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致腦部缺血,缺氧的癥狀也會容易導(dǎo)致頭痛的現(xiàn)象的發(fā)生,在這期間,需要注意盡快去室外活動,呼吸室外的新鮮空氣,多運動,這樣能夠促進(jìn)腦部的血液循環(huán),改善頭痛的現(xiàn)象。
如果頭痛比較明顯的時候,可以適量的吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,可以吃維生素b1配合谷維素,如果頭痛嚴(yán)重的時候,可以配合安絡(luò)痛,這種藥物專用于緩解神經(jīng)性的頭痛,平時應(yīng)該盡量注意每天睡眠的時間最好是達(dá)到八個小時,就可以,不要睡的時間太長,避免導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生。