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感覺肚子里有屎拉不出來怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子里面有屎拉不出來,常見的原因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)或者是胃腸疾病導(dǎo)致的胃腸蠕動慢,或者是肛門以及肛周疾病,比如痔瘡,肛裂等,出現(xiàn)這種情況:

第一,平時應(yīng)該多喝水,多吃新鮮蔬菜、水果,比如菠蘿、韭菜、梨、香蕉、櫻桃等。

第二,經(jīng)??诜涿?、酸奶,可以起到潤滑腸道、促進(jìn)排便。

第三,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、慢跑,平時可以做提肛運(yùn)動,也可以進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動。

第四,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

第五,如果是有屎拉不出來,情況比較急,可以使用開塞露塞肛,如果經(jīng)常這樣,平時可以口服乳果糖促進(jìn)排便,平時也可以吃點(diǎn)益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

以上內(nèi)容僅供參考

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