如果出現(xiàn)干嘔惡心,可以暫時(shí)先禁食,讓胃部得到充分的休息,可以嘗試口服一小塊冰或者是喝淡茶。再有就是喝些清湯以及稀釋過(guò)的飲料,少量多次的補(bǔ)充是為了防止脫水的發(fā)生,而且能夠刺激味覺(jué),可以吃蘇打餅干,果凍或者是山楂片,能夠防止干嘔的發(fā)生。
出現(xiàn)干嘔很有可能是由于飲食不當(dāng),吃了帶有細(xì)菌的食物就會(huì)造成這種消化道的癥狀,或者由于胃部上火所引起的,這個(gè)時(shí)候一定要避免吃刺激性的食物以及過(guò)涼過(guò)燙的食物。