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腰間盤突出能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出是比較常見的疾病,在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)中,比較多人都患有這個(gè)疾病,腰椎間盤突出的時(shí)候我們建議首先要臥床休息,避免腰部的負(fù)重或者說加重腰部鍛煉的活動(dòng),要睡硬板床,比如說彎腰、提重物或者說是腰部負(fù)重,這些癥狀或者動(dòng)作都建議盡量的去避免。

而轉(zhuǎn)呼啦圈這一個(gè)行為,會(huì)需要用到腰部的這些肌肉,有可能會(huì)引起腰部得扭傷或者說是引起腰部的椎間盤突出這些癥狀的加重,加重腰骶部疼痛的癥狀,所以說建議還是避免做這些活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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