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• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷做什么檢查

  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的檢查有以下幾種：第一，應(yīng)力位X線檢查：局麻下伸直膝關(guān)節(jié)，強力使膝內(nèi)收或外展，拍正位X線片，如側(cè)副韌帶完全斷裂，則傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙明顯增寬。兩側(cè)間隙相差4—12mm為部分?jǐn)嗔眩?2mm以上為完全性斷裂，可能還合并前交叉韌帶損傷。第二，磁共振：可清晰顯示前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷情況。第三，關(guān)節(jié)鏡檢查：可以直視下對交叉韌帶及內(nèi)側(cè)副韌帶體部損傷情況進行判斷，對膝關(guān)節(jié)韌帶損傷診斷和治療提供了全新認(rèn)識。第四，特殊檢查，側(cè)方擠壓試驗陽性，提示內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷；抽屜試驗陽性，提示前后交叉韌帶損傷；軸移試驗陽性，提示前交叉韌帶斷裂。

  

  01:22
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4479次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以做什么運動

  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，長時間不活動易導(dǎo)致，膝關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊、韌帶攣縮，關(guān)節(jié)僵硬及活動性疼痛。所以膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，需積極康復(fù)訓(xùn)練。損傷后一月內(nèi)固定制動，行股四頭肌肌肉等長收縮功能鍛練，不可負(fù)重行走。損傷后一月，要加強膝關(guān)節(jié)屈伸活動，臥床及坐床沿屈膝活動，雙手抱小腿屈膝鍛煉，后期下地負(fù)重及逐漸蹲起活動，恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)屈伸活動。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3516次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后的鍛煉
  患者在家中的時候，如果出現(xiàn)了急性的膝關(guān)節(jié)損傷，最好是制動，膝關(guān)節(jié)不要去做任何的活動。來到醫(yī)院之后在醫(yī)生的建議下，在逐步的進行鍛煉。如果只是內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，可以通過曲膝限制。在受傷第一個月中，曲膝活動限制零到九十度，同時不讓患者進行負(fù)重，可以讓患者進行直腿抬高的訓(xùn)練，鍛煉股四頭肌的力量，這樣的方法進行功能鍛煉。如果是半月板的損傷，前交叉韌帶損傷，外側(cè)副韌帶和后交叉韌帶的損傷，患者需要及時到醫(yī)院就診，可能需要手術(shù)治療和其他的功能鍛煉。一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的損傷，如果患者沒有醫(yī)生的診斷之前自己在家中，建議主要進行膝關(guān)節(jié)直腿抬高鍛煉，這種鍛煉可以將股四頭肌力量鍛煉的比較好，但是要注意曲膝一般限制在零到九十度。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1989次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后鍛煉
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后可以進行散步、游泳相對舒緩的鍛煉。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后首先需要的就是進行靜養(yǎng)使膝關(guān)節(jié)韌帶充分的恢復(fù)，平時生活中患者做運動前應(yīng)該佩戴好防護的用具，另外就是量力而行，逐漸的增大運動量，不要一下子劇烈運動，因為劇烈運動可能會導(dǎo)致膝蓋受到更大的傷害。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。配合著使用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，這樣可促進膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的恢復(fù)。另外就是患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3067次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后能做什么鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)更快更好的恢復(fù)。意見建議：該類損傷的功能鍛煉主要包括主動鍛煉以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者主動的練習(xí)抽動髕骨，也就是使股四頭肌收縮，然后舒張。在患者癥狀緩解之后還需要練習(xí)平路慢走這樣的鍛煉。被動活動主要要求患者家屬幫助患者被動的活動膝關(guān)節(jié)，或者是使用CPM機來幫助患者活動。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-24 2302次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷根據(jù)損傷部位程度和疾病恢復(fù)程度才可以決定下一步治療方案的，簡單說急性期開始是股四頭肌等長收縮功能鍛煉為主的，恢復(fù)期可以逐漸加大股四頭肌鍛煉的程度和方法了，比如直腿抬高等動作功能鍛煉同時開始不負(fù)重屈伸功能鍛煉的。意見建議：具體情況建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生復(fù)診復(fù)查看看，根據(jù)當(dāng)時實際情況就會詳細(xì)告知你下一步如何做功能鍛煉的方式方法的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-14 2002次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴(yán)重的要及時使用夾板固定。恢復(fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負(fù)重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負(fù)重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次