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醫(yī)生主講實錄

如果到了該來月經的時候出現小腹疼痛的表現,這應該是快來月經的表現,這是來月經的的前兆。出現這種癥狀以后應該盡量注意保暖,不要吃涼的食物,可以適量的喝點紅糖姜水調理一下。紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經絡,刺激子宮內膜,促進月經血液流出的作用。

出現小腹疼痛,如果比較明顯的時候,還可以用熱水袋熱敷,這樣能夠緩解肚子疼痛的現象,在這期間需要注意放松心情,保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜過度,不要太緊張,如果精神緊張就容易導致痛經的癥狀發(fā)生。

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