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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以跑步嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷大部分情況都是不能跑步,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷最常見的就是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng),或者是說下樓、上樓,做各種動(dòng)作的時(shí)候沒有小心,沒有注意到,把韌帶拉傷,弄損傷的情況。

比較嚴(yán)重的韌帶損傷是要做膝關(guān)節(jié)鏡修補(bǔ),比較中等程度的韌帶損傷是要打石膏固定制動(dòng),比較輕的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以慢慢的自己做點(diǎn)動(dòng)作慢慢恢復(fù)。

如果是慢慢的跑,輕輕的,一點(diǎn)一點(diǎn)的跑,可能可以,僅僅出現(xiàn)在這種情況下,韌帶傷的輕,又是輕輕,慢慢的跑是可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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