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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎管狹窄癥的情況,平時一定要多臥床休息,避免受涼以及避免反復(fù)的彎腰活動,避免腰部的的外傷。

再就是平時可以加強腰腹部的肌肉力量鍛煉,以及腰椎前韌帶,后韌帶以及側(cè)韌帶力量的鍛煉,避免椎間盤受壓以后突破人體正常的韌帶和肌肉,加重腰椎管狹窄癥的癥狀,并且平時可以多做一下腰椎的牽引以及理療的治療,有利于腰椎管狹窄癥的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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