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乳腺癌飲食建議和食療菜譜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺癌病人的日常飲食,我們建議盡量品種多樣,營養(yǎng)豐富,合理搭配,建議每日食用500克以上的新鮮的蔬菜,一到兩個新鮮的水果,保證攝入足夠的維生素,優(yōu)質(zhì)蛋白,包括肉,奶,蛋,魚蝦,建議食用白肉,比如雞肉,魚肉,蝦,這些為主,紅肉,比如牛肉,羊肉,豬肉,這些脂肪含量比較高,適當(dāng)食用即可。

此外,主食上建議粗細(xì)搭配,日常飲食,可以包括一定量的粗糧,粗糧含有多種的微量元素以及b族維生素,經(jīng)常食用,有助于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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