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妙手醫(yī)生精選

脂肪肝該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝是由大量脂肪堆積肝臟,產(chǎn)生的一個(gè)慢性肝臟的炎癥,根據(jù)是否喝酒分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。它們的注意事項(xiàng)主要包括

第一,不能喝酒。喝酒本身就會加重肝臟的負(fù)擔(dān),有可能出現(xiàn)病情的加重出現(xiàn)肝功能的異常。

第二,合理的營養(yǎng)。要控制飲食的量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進(jìn)行健康的飲食,防止吃高熱量的食物以及各種動物的內(nèi)臟,以及動物油脂和過多的油炸食品。

第三,積極的參加體育鍛煉。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉要根據(jù)個(gè)人情況,再決定強(qiáng)度和運(yùn)動的量,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動。

第四,維持比較合適的體重。通過運(yùn)動和飲食的控制,讓體重控制在正常的范圍,就有利于脂肪肝的恢復(fù)。

最好所有脂肪肝的病人都需要定期的復(fù)查肝功能,肝臟彩超以及血糖、血脂。必要的時(shí)候要進(jìn)行肝臟硬度,肝臟ct和甲胎蛋白的檢查。大多數(shù)病人經(jīng)過積極的治療,病情可以控制的很好,不必過度的緊張和焦慮。

以上內(nèi)容僅供參考

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