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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10246次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8448次

• 腎陰虛怎么補
  腎陰虛發(fā)生的原因有很多，其中包括久病傷腎或者是房勞過度以及情志內(nèi)傷和不良的生活方式都會導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。另外急性熱性病之后好傷腎中精氣，腎氣虧損而出現(xiàn)的腎陰虛也是比較常見的。腎陰虛的臨床表現(xiàn)主要會出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，耳聾以及多夢失眠，煩躁，口燥咽干或者顴紅盜汗等癥狀，對于腎陰虛應(yīng)該怎么補大致有以下幾個方面：第一，可以選擇中成藥口服來補腎陰，比如臨床上常用的石斛夜光丸或者七寶美髯丹以及六味地黃丸，杞菊地黃丸，左歸丸或者二至丸等等。第二，也可以選擇中草藥，煎煮口服來緩解腎陰虛，在臨床上可以選擇熟地黃，生地黃，麥冬，五味子，玉竹，黃精，山藥，石斛等等，所以在臨床上用藥的效果是非常明顯的。第三，合理的體育鍛煉也是能夠緩解腎陰虛的，在臨床上可以做中醫(yī)的體操，包括18段錦，太極拳，氣功等等。所以通過以上幾種方法相信腎陰虛會得到良好的補益效果。
  語音時長 01:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-26 34573次

• 男人陰虛怎么補
  陰虛的主要癥狀有口干舌燥，心煩意亂，失眠多夢，腰酸，腿軟，在男性也可以出現(xiàn)陽痿，早泄等等。藥物治療主要有知柏地黃丸，杞菊地黃丸，六味地黃丸，左歸丸等等，飲食療法可以使用菊花薄荷泡水喝，或者再加上白茅根等等，也可以使用沙參，麥冬泡水喝，或者是使用百合桔梗泡水喝。需要禁忌辛辣油膩寒涼的食物，平時不要熬夜，另外也可以服用中藥治療，然后根據(jù)陰虛的部位，采用不同的治療方法，比如肝陰虛，腎陰虛，肺陰虛，心陰虛等等，都有各自不同的治療方案。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  語音時長 01:21”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-25 8622次

• 陽虛怎么補陰虛怎么補
  病情分析：陽虛需要正確使用具有壯陽功效的中藥補，陰虛正確使用具有滋陰降火功效的中藥補。例如陽虛可以選擇附子，肉桂，黨參，西洋參，紅景天，山藥，黃精等。陰虛可以正確使用牡丹皮，澤瀉，茯苓，知母等。意見建議：無論是陽虛還是陰虛，在應(yīng)用中藥滋補期間，都要定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的恢復(fù)情況，切勿長時間用藥，否則會導(dǎo)致人出現(xiàn)陰陽失調(diào)。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-10-24 1801次

• 女人陰虛怎么補
  病情分析：女人陰虛要食補和藥補兩方面相結(jié)合。食補多吃滋陰潤燥、性寒涼的食物，如牛奶、谷類、豆類、紅糖、紅薯、乳制品，豆制品，綠豆，蓮藕，西瓜，百合、桑葚、大棗等，銀耳、燕窩是女人不錯的補品，滋陰養(yǎng)顏。中藥可以服用六味地黃丸、杞菊地黃丸，知柏地黃丸，也可以去中醫(yī)門診辯證口服湯藥治療。意見建議：陰虛患者少吃或者不吃蔥、姜，韭菜辣椒等辛辣食品。飲食清淡，多吃水果蔬菜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-11 3902次

• 女人腎陰虛怎么補
  女性腎陰虛，一般表現(xiàn)為內(nèi)熱，陰虛則會有陽亢表現(xiàn)，會出現(xiàn)腰膝酸軟，無力，頭暈耳鳴，失眠盜汗，五心煩熱，潮熱等表現(xiàn)。女性腎陰虛，可以適當(dāng)多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等進行食補，滋補腎陰。一般常用藥物有左歸丸，六味地黃丸等，服用中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免亂用藥物，否則會適得其反，加重疾病癥狀。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 6708次

• 陰虛火旺怎么補
  陰虛火旺的患者在日常生活當(dāng)中一定要注意多休息，在飲食上要多吃一些核桃，蓮子肉以及銀耳，綠豆，黑芝麻，藕，山藥等食物，同時也可以配合醫(yī)生服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來進行治療，緩解癥狀。陰虛火旺的患者指的是陰陽失調(diào)，一般情況下主要就是由于性生活過于頻繁，失眠，過度勞累等原因所引起來的，建議患者在飲食
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 267次