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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的病人最好不要喝紅牛,當(dāng)然,偶爾喝點(diǎn)紅牛影響不是特別大,但是不要經(jīng)常地喝,因?yàn)榧t牛有非常豐富的熱量,如果過多地喝紅牛,過多的熱量地?cái)z入,就有可能造成發(fā)胖。脂肪肝的治療,最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式。

第一,飲食控制,控制每天的飲食的總量,根據(jù)生活工作的強(qiáng)度,決定每天熱量攝入的水平,嚴(yán)格地控制主食的量,可以多吃不含糖的蔬菜,適當(dāng)?shù)爻缘鞍踪|(zhì)以及碳水化合物,嚴(yán)格地控制動(dòng)物內(nèi)臟以及油脂的攝入,減少高熱量食物地?cái)z入。

第二,運(yùn)動(dòng)療法,一定要積極地參加體育鍛煉,特別是有氧運(yùn)動(dòng),讓體重控制在一個(gè)比較合理的范圍,只有這樣,脂肪肝才可以得到徹底的根治。

以上內(nèi)容僅供參考

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