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孕婦輕微貧血要吃藥嗎

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醫(yī)生主講實錄

一般情況下在懷孕期間查出有輕微貧血的癥狀時,這個時候是不需要服用藥物的,可以通過食療方法來進(jìn)行補鐵、補血,像一些動物的肝臟,還有動物血都是富含鐵的食物,能夠補充鐵劑,平時也可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜。

像一些蔬菜當(dāng)中也含有非常豐富的鐵質(zhì),比如黑芝麻,香菇,木耳,菠菜,還有芹菜,紫菜,這些都是含鐵量非常豐富的,像一些水果當(dāng)中含有豐富的維生素,維生素能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個吸收,避免浪費,可以適量的吃些蘋果,香蕉,梨,柚子,橙子等,還有櫻桃,草莓、石榴等都是可以的,注意飲食多樣化,做到不挑食,不偏食,同時多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

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