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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于脂肪肝主要是控制飲食,避免吃高糖、高脂、高熱量食物,給予低脂飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不能喝酒,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。對(duì)于市面上常見(jiàn)的水果,比如說(shuō)蘋(píng)果,還有梨子,獼猴桃、火龍果,這些水果能量不高的都可以選擇,但是含糖分比較高的水果,比如說(shuō)榴蓮,這種水果還是要盡量少吃。

患者三餐要定時(shí)定量,要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);另外,要加強(qiáng)體育鍛煉,特別是對(duì)于肥胖者要進(jìn)行減肥,要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),通過(guò)改變飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以治愈脂肪肝。

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