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• 小腿骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎

  小腿骨折治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療過程，直到骨折愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。小腿骨折治療的早期，一般是指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有如下幾個(gè)：未固定的關(guān)節(jié)的伸曲的鍛煉、下肢肌肉的收縮功能鍛煉、直腿抬高的功能鍛煉。小腿骨折治療的中期，一般是指一個(gè)月，到骨折達(dá)到臨床愈合的階段，這個(gè)階段的康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及未固定關(guān)節(jié)的伸曲功能鍛煉。小腿骨折治療的后期，一般是指骨折從臨床愈合到功能康復(fù)的階段，這個(gè)階段的康復(fù)訓(xùn)練主要是患肢完全負(fù)重的功能鍛煉，以及逐步增加的力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕?、跳等中高?qiáng)度的鍛煉。

  

  01:37
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4087次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46174次

• 掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  掌骨骨折建議每天要用溫水泡手，口服一些舒筋活血藥物。把手放在桌子上，練習(xí)掌指關(guān)節(jié)的彎曲，也可以讓他人被動(dòng)輔助練習(xí)。鍛煉過程可能會(huì)很痛，但一定要堅(jiān)持。骨折術(shù)后功能的恢復(fù)主要靠鍛煉，沒有其他捷徑。建議經(jīng)常用熱水泡手，手指各關(guān)節(jié)主背區(qū)屈伸活動(dòng)的鍛煉，只有加強(qiáng)鍛煉才能更好的恢復(fù)。關(guān)節(jié)建議用活血散瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的接骨藥外敷進(jìn)行治療，彎曲鍛煉，多做局部的按摩，小手指關(guān)節(jié)被動(dòng)、主性的曲伸，其他無特殊的注意，都可以考慮主動(dòng)被動(dòng)關(guān)節(jié)。早期疼痛可以是正常的，可以熱敷中藥，中藥熏洗。具體的藥物通過醫(yī)生進(jìn)行開具。
  語音時(shí)長 1:31”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 14102次

• 掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練要點(diǎn)
  在掌骨骨折的康復(fù)過程中，大致分為幾個(gè)階段。第一，剛剛損傷，做了妥善的固定以后，這個(gè)既可以包括外固定，也可以包括切開復(fù)位內(nèi)固定。在固定后，需要及時(shí)的作手指的抓握鍛煉，如果有被固定起來的關(guān)節(jié)，就活動(dòng)其余沒有被固定的部分，總之要積極的活動(dòng)，這樣可以通過肌肉的收縮加快消腫，同時(shí)減輕炎癥，而且利于骨折的恢復(fù)。第二，去除外固定的階段，在這個(gè)階段，骨折大部分已經(jīng)有所愈合，可以進(jìn)行幅度稍大一些的鍛煉，鍛煉主要包括被動(dòng)鍛煉和主動(dòng)鍛煉，被動(dòng)鍛煉就是用另一側(cè)的手或者是請其他人幫助你，被動(dòng)的活動(dòng)受損傷的這個(gè)部位的關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。第三，主動(dòng)鍛煉就是練習(xí)拳手的緩慢的抓握，放松，抓握放松，這樣反復(fù)不斷鍛煉，每天在五百次到一千次，既可以保持手的功能恢復(fù)，還可以促進(jìn)手和前臂的肌肉力量的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 4924次

• 小腿骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：小腿骨折肯定是需要康復(fù)鍛煉的，但是需要在骨折，愈合比較良好的情況下才可以進(jìn)行，否則有可能會(huì)導(dǎo)致骨折斷端錯(cuò)位，再次出現(xiàn)骨折。意見建議：小腿骨折之后需要積極的完善檢查，大部分情況下都需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定兩個(gè)月的時(shí)間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏逐漸的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-18 1503次

• 骨折后需要做康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練的目的主要是促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，防止肌肉僵硬，關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，幫助功能的恢復(fù)。一般在一個(gè)半月的時(shí)候進(jìn)行拍片檢查，如果有骨痂的生長，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：康復(fù)訓(xùn)練也不能過早，如果沒有骨咖的生長，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，容易導(dǎo)致骨折移位。期間多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)骨痂的生長，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚類。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 2801次

• 掌骨骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  掌骨骨折后肯定需要康復(fù)訓(xùn)練。掌骨骨折是指由各種原因引起的掌骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷。臨床上骨折的治療原則就是復(fù)位，固定，康復(fù)鍛煉三項(xiàng)，康復(fù)訓(xùn)練尤為重要。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 3060次

• 掌骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練？
  在掌骨骨折以后的康復(fù)期，它的康復(fù)鍛煉分兩類：一個(gè)是主動(dòng)鍛煉，主動(dòng)鍛煉就是自己有意識(shí)的練習(xí)手的抓握，握拳放松，這樣可以練習(xí)手的主動(dòng)肌肉力量。另外這個(gè)鍛煉過程中不需要特別用力，只需要做到次數(shù)就可以了，每天大概一千次左右。如果覺得這樣無聊可以上網(wǎng)買一些軟的壓力球，可以放在手心，這樣用手指去捏握，這個(gè)可以鍛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 963次