脂肪肝的患者早上的時候還是要清淡一些，早上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白方面的食物，比如喝一些豆?jié){或者是喝一杯奶，另外還可以聯(lián)合一些稀飯、面條或者包子、饅頭等這些清淡的食物，而且這些食物對胃的保護是蠻好的，對胃沒有明顯的刺激。
脂肪肝患者需要減少的是動物脂肪，動物內(nèi)臟的攝入，需要計算好每天的熱量，每天三餐的熱量要分配好，要加強運動，增加運動，增加熱量的消耗，通過控制飲食，減少熱量的攝入，保持熱量的負平衡，長期的堅持，就可以取得很好的效果。
脂肪肝早上吃什么好
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-04-26 2824次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 4180次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 19392次
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脂肪肝早上吃什么脂肪肝是指各種原因?qū)е赂渭毎麅?nèi)脂肪過度沉積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導致肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。所以脂肪肝患者一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以容易消化的食物為主，需要給予優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食。因此脂肪肝患者早餐可以適當?shù)某耘Ｄ?、雞蛋、瘦肉、魚等這些含蛋白比較豐富的食物，還有新鮮的蔬菜和沒有刺激性的水果都是可以吃，因為這些可以補充維生素，有利于脂肪肝的治療。當然這些東西一定要合理的搭配，一次不要吃太多，否則容易引起消化或者腹脹等癥狀的出現(xiàn)。語音時長 1:06”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-02-22 2535次
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脂肪肝肝吃什么好脂肪肝患者的飲食一定要結(jié)合實際的病情來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在飲食方面往往需要攝入一些豐富的營養(yǎng)和維生素，因為酒精性脂肪肝的患者，大體上都會存在著一些營養(yǎng)不良，比如缺少b族維生素，比如比較消瘦，有肝病面容，有一些酒精肝的面容。那在飲食方面可以多攝入一些維生素，也就是新鮮的蔬菜和水果當中來獲取。還需要攝入足夠的熱量，足夠的蛋白質(zhì)，三餐的分布要合理。如果是肥胖代謝綜合癥所導致的脂肪肝的話，就需要減少熱量的攝入。需要每天通過運動增加熱量的消耗，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)減少熱量的攝入，長期的堅持，就可以取得比較好的效果。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1760次
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脂肪肝吃什么好病情分析：以清淡飲食為主，做到低鹽低脂飲食，包多吃新鮮蔬菜、水果，這樣可以補充維生素，對于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝有利。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以吃一些保肝藥物進行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。意見建議：脂肪肝除了健康飲食外還要加強體育鍛煉，適當運動，控制體重，控制血脂等。定期檢查血脂，如果出現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，就需要服用降血脂的藥物，常用的降脂藥物，包括非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1503次
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脂肪肝吃什么好病情分析：脂肪肝患者最好是吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如青菜，空心菜，黃瓜，蘿卜，冬瓜，苦瓜等等，也可以喝一些茶水，對于肝內(nèi)脂肪的代謝也有好處，可以喝綠茶，普洱茶，菊花茶等等。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃油膩的食物，選擇植物油作為烹飪油，要經(jīng)常跑步，跳舞，打球，爬山，游泳等等，這些有氧的運動對于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是有幫助的。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1101次
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主，同時配合適當?shù)乃幬镏委?，有助于改善病情。一、合理飲?、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負擔。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-17 0次
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時里面也含有纖維素，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-07-26 3059次
