術后鍛煉對肩關節(jié)的恢復是很重要的。肩關節(jié)脫位常是以手法復位后，頸挽吊帶懸吊制動三周。
在此期間，主要以鐘擺樣運動和腕肘關節(jié)的主動活動進行鍛煉，3到6周逐漸進行輔助的主動活動。活動范圍在前屈小于140度，外展小于140度，外旋小于45度，內旋不受限。
六周后，適當恢復主動活動，各種方向的活動不受限，并逐漸增加力量的訓練。12周以后進行完全主動活動及力量訓練。還是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行康復鍛煉，才能保證術后康復恢復的效果。
肩關節(jié)脫位復位術后怎樣鍛煉
李紅波主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-04-03 3038次
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肩關節(jié)脫位手法復位有哪幾種肩關節(jié)脫位后，應盡快適當麻醉下無痛復位。老年人或肌力弱者，或者習慣性脫位者，也可在止痛劑下進行。復位手法要輕柔，以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等。肩關節(jié)脫位分全脫位和半脫位，全脫位復位方法，常用的有三種：足蹬法、柯氏法、牽引推拿法。足蹬法，肩關節(jié)前脫位最常用，足跟蹬在腋窩肱骨頭頸處，對肩關節(jié)采取外展外旋位牽引，繼而內收、內旋的復位方法。肩關節(jié)后脫位的手法復位為，外展外旋的相對的牽引，術者推及肩關節(jié)的外側，以幫助肩關節(jié)復位。關節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節(jié)半脫位，不需手法復位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 7937次
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肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 15998次
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肩關節(jié)脫位復位后如何鍛煉肩關節(jié)脫位在臨床當中是非常常見的，主要就是由于外傷引起的，比如摔倒之后肩關節(jié)受到撞擊，也有可能是高處墜落傷或者嚴重的交通事故。肩關節(jié)是人體活動范圍最大的關節(jié)，在受到外傷之后很容易引起肩關節(jié)脫位，然后會出現(xiàn)肩關節(jié)的疼痛以及關節(jié)的功能障礙，對于肩關節(jié)的脫位，一定要積極的進行手法復位，越早越好，需要在麻醉的狀態(tài)下進行復位，復位之后需要進行關節(jié)的固定3到4周的時間，讓損傷的關節(jié)囊以及周圍軟組織的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境。拿掉固定器材之后，需要積極的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，鍛煉之前使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕鍛煉的時候引起的疼痛，一定要循序漸進，避免暴力，可以進行爬高訓練。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-06 2130次
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肩關節(jié)脫位術后功能鍛煉肩關節(jié)脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落，有的患者是由于劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球都會造成肩關節(jié)脫位，出現(xiàn)了肩關節(jié)脫位應該及時到醫(yī)院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查?；颊呒珀P節(jié)脫位進行手術治療大部分患者是由于肩關節(jié)脫位伴有周圍的骨折情況，手術后應該及時加強肩關節(jié)功能鍛煉，一般先固定4周左右，開始進行功能鍛煉主要是進行肩關節(jié)單擺運動，接下來應該進行肩關節(jié)外展，外旋，這個時候的角度不應該超過90度，容易造成肩關節(jié)周圍韌帶的損傷，之后應該加強肩關節(jié)的外展，外旋，可以進行單杠懸吊，這樣可以增加肩關節(jié)的活動范圍，三個月左右一般肩關節(jié)能夠恢復到正常。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-10 1979次
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肩關節(jié)脫位復位術后怎樣鍛煉病情分析：肩關節(jié)脫位復位后要用繃帶和頸吊帶加以固定。意見建議：肩關節(jié)脫位復位后可以進行聳肩練習、肩關節(jié)外展練習、肱三頭肌等長收縮及前后方向活動（屈伸）、繞環(huán)(畫圈)訓練等練習，練習后即刻冰敷15～20分鐘。注意運動要適量，掌握好運動的度。另外在肩關節(jié)恢復時期，患者最好注意調整飲食習慣，針對于飲食方面，可以選擇更為清淡的和多吃富含膠原蛋白的食物。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-09 2203次
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肩關節(jié)脫位復位后如何鍛煉病情分析：肩關節(jié)脫位復位后鍛煉方法主要是鍛煉肩關節(jié)肌肉的肌力及關節(jié)活動度，鍛煉的方法，活動度鍛煉主要是進行肩關節(jié)的屈伸，外展內收，旋轉的活動，主要是在前述鍛煉的基礎上進行抗阻鍛煉，逐漸恢復肩關節(jié)周圍肌肉的肌力。建議肩關節(jié)復位后，局部制動休息三周左右的時間再進行鍛煉，以利于局部損傷組織的愈合。意見建議：建議鍛煉肩關節(jié)鍛煉時要避免活動幅度過大，以防出現(xiàn)肩關節(jié)再次脫位。可以配合理療治療，比如按摩，針灸，烤燈照射等方法，以促進局部損傷組織的愈合，平時避免吸煙飲酒。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-08-20 602次
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肩關節(jié)脫位復位后怎樣固定肩關節(jié)脫位復位后的固定是確保關節(jié)穩(wěn)定、預防再次脫位的關鍵。正確的固定方法不僅能加速恢復，還能減少患者的痛苦。肩關節(jié)脫位后，首先需要進行及時復位，隨后采取適當?shù)墓潭ù胧?。常見的固定方式包括使用吊帶或特制的肩關節(jié)固定器，以保持肩關節(jié)在復位后的位
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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肩關節(jié)脫位復位后怎樣固定肩關節(jié)脫位的患者，在對其進行復位之后，要根據(jù)不同的脫位機制來采取不同的固定方式，常見的有如下幾種：第一、針對肩關節(jié)前脫位的情況，可以使用肩關節(jié)的吊帶或者是三角肌等等方式，將肩關節(jié)固定起來。因為肩關節(jié)的前脫位在臨床上是最為常見的，所以這種固定方式在臨床上也是最常使用的。在固定的時候，要求將肩關節(jié)固定在
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 312次
