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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出如果在急性疼痛期,例如是腰部疼痛伴有活動(dòng)受限或者是下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛比較厲害,直腿抬高試驗(yàn)陽性,而且只能夠抬高20度或者30度就已經(jīng)出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉痛的情況下,建議盡量臥床休息為主。

因?yàn)檠等绻饋砘蛘哒酒饋?,腰椎必須要支撐整個(gè)上半身的重量,這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重或者是令疼痛或者突出的更加厲害一點(diǎn)。

所以早期絕對(duì)臥床有助于腰椎間盤突出的恢復(fù),但是到了治療了一段時(shí)間到中后期的時(shí)候,可以佩戴腰圍起床活動(dòng)一下也是可以的,另晚上臥床期間在沒有那么疼痛的情況下,也可以做些拱橋式與飛燕似的功能鍛煉,能夠鍛煉腰背部的肌肉,從而增加腰椎的穩(wěn)定性。

以上內(nèi)容僅供參考

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