膝蓋骨折早期主要是以活血化瘀，消腫止痛為主，可以用田七來煲湯或者用田七粉來沖水喝都能夠達到以上的效果。另外還可以吃點鈣含量比較高的食物，例如蝦皮，牛奶，豆?jié){，紫菜，海帶等等，這些食物鈣含量都比較高，可以幫助鈣的吸收從而加快骨折的愈合。
另外如果到骨折的中后期可以吃點補益肝腎，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中藥，例如補骨脂，杜仲，牛膝等等這些藥物用來煲湯，也可以煮水來喝，都能夠達到以上的效果。
膝蓋骨折吃什么恢復(fù)快
羅兆雄副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院） 中醫(yī)科
2019-04-01 6094次
為你推薦
-
骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復(fù)過程，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 10987次
-
小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內(nèi)，胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮，通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復(fù)有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產(chǎn)一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因?qū)е碌?，再加上小產(chǎn)之后又會造成女性失血的現(xiàn)象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對于血虛比較嚴(yán)重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù)，幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產(chǎn)后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020-09-08 23280次
-
膝蓋骨折吃什么好膝蓋骨折常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，有可能是重物的撞擊，也有可能是交通事故摔倒的時候膝關(guān)節(jié)著地，也有可能是由于肌肉猛烈的收縮，導(dǎo)致膝蓋的骨折。膝蓋骨折之后，會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。那么這種情況下，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體程度以及類型，如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，這是對于膝蓋骨折最正確的處理方法。當(dāng)然，在飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，在藥物方面可以吃一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片，骨龍膠囊等等。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-10 2275次
-
膝蓋骨折怎樣恢復(fù)鍛煉對于膝蓋骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術(shù)治療的都需要嚴(yán)格的注意休息保護、制動一段時間，長時間不活動就會引起膝關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，鍛煉的時候需要等到骨折的地方有骨痂生長了才可以進行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉更有利于病人功能的恢復(fù)。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要有力度，痛的出汗更有利于病人功能的恢復(fù)。對于肌肉力量的訓(xùn)練可以進行伸腿勾腳或者是抬腿鍛煉、按摩肌肉。語音時長 01:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-26 4091次
-
膝蓋骨折吃什么恢復(fù)快膝蓋骨折需要骨外科就診及時復(fù)位固定制動，飲食清淡加強營養(yǎng)，可以食用鈣質(zhì)豐富食物，應(yīng)用消炎接骨藥物促進愈合。如果骨折嚴(yán)重可以手術(shù)治療。建議飲食清淡加強營養(yǎng)，食用蔬菜水果精肉骨頭湯鴿子湯等食物，局部固定制動，應(yīng)用仙靈骨葆等藥物。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-03 3104次
-
膝蓋骨折吃什么水果病情分析：膝蓋骨折后可以及時補充維生素以及營養(yǎng)元素，促進骨折愈合，骨折后可以吃草莓，香蕉，蘋果，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，因為含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以促進骨折部位的血液循環(huán)，可以幫助消腫。盡量不要吃溫?zé)岬乃热缑⒐?，龍眼，可能會?dǎo)致腫脹明顯。意見建議：膝蓋骨折再選擇一些水果的同時，也要盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉汁，魚湯，排骨，蛋類，豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-03 1203次
-
膝蓋骨骨折膝蓋骨的骨折在受到外力的時候就會引起局部腫脹、疼痛、活動受限。病人對髕骨骨折的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來確定積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，那還是比較幸運的，這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，嚴(yán)格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 127次
-
膝蓋骨折保守治療對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位的骨折，保守治療主要是針對骨折端沒有明顯移位的患者，可以采用保守的石膏托或者是支具，屈膝十到十五度的范圍固定，以限制膝關(guān)節(jié)部位的活動，給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件，并且在保守治療期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流水腫的消退和骨折的恢復(fù)。同時配以活血化瘀藥物和促進骨折愈合的藥物治
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 223次
