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• 關(guān)節(jié)損傷能吃發(fā)物嗎

  發(fā)物是我國民間的一種說法，比如說魚肉、羊肉等食物，這些發(fā)物的物品，富含有豐富的蛋白質(zhì)，以及大量的維生素和微量元素，這類發(fā)物能夠增加人體的能量，促進(jìn)人體的血液循環(huán)。因此對關(guān)節(jié)損傷之后，癥狀的緩解是非常有作用的。所以關(guān)節(jié)損傷之后，是可以吃發(fā)物的，同時可以使用一些營養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物，共同促進(jìn)關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。但是當(dāng)關(guān)節(jié)損傷比較嚴(yán)重的時候，還是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

  

  01:01
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2583次

• 踝關(guān)節(jié)損傷可以揉嗎

  踝關(guān)節(jié)損傷大部分情況下，是急性損傷。主要是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如高處墜落傷，以及嚴(yán)重的交通事故。當(dāng)然在行走，或者是在進(jìn)行，劇烈體育運動鍛煉的時候，也會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的損傷。踝關(guān)節(jié)損傷之后，局部組織的連續(xù)性以及完整性，遭到了破壞，會導(dǎo)致局部的炎性液體的滲出，導(dǎo)致疼痛，也會引起血管的損傷導(dǎo)致出血。如果損傷比較嚴(yán)重，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，受到嚴(yán)重的影響。所以踝關(guān)節(jié)損傷之后，一定不能夠進(jìn)行揉搓按摩，否則局部的損傷會更加嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙，以及嚴(yán)重的后遺癥。正確的方法，是立即進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的固定制動，同時使用冰敷。然后去醫(yī)院骨科就診，完善檢查，評估病情，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:15
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2406次

• 騎行會對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  適當(dāng)?shù)尿T行不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，適當(dāng)?shù)尿T行，積極的注意休息，并且采取科學(xué)的訓(xùn)練方法，對于膝關(guān)節(jié)是有積極的作用的，能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一定程度上可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，有利于分泌關(guān)節(jié)滑液，潤滑關(guān)節(jié)。同時能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊周圍韌帶的力量和強(qiáng)度，對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較好的作用，但是騎行比較多，甚至為了進(jìn)行競技性體育而進(jìn)行騎行的話，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，包括急性滑膜炎以及慢性滑膜炎，會引起關(guān)節(jié)軟骨的磨損，形成骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能會導(dǎo)致交叉韌帶以及半月板的損傷，會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛以及明顯的功能障礙。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 3350次

• 爬行會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  少量的適當(dāng)?shù)呐佬胁粫p傷膝關(guān)節(jié)，當(dāng)然少量的爬行對于膝關(guān)節(jié)也是不好的，但是爬行的次數(shù)比較少，膝關(guān)節(jié)是可以耐受的，是可以自行調(diào)節(jié)的，這個時候不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。但是如果長期的反復(fù)的爬行就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損害，很容易引起髕前滑囊反復(fù)的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，也會導(dǎo)致大量液體的出現(xiàn)，所以會引起關(guān)節(jié)的功能障礙。長時間的爬行還容易導(dǎo)致韌帶的磨損，出現(xiàn)無菌性的炎癥性疾病，也有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，也有可能會引起膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損害，形成了膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以一定要積極地注意避免過度的爬行。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 3798次

• 騎行損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)尿T行是不會損傷到膝關(guān)節(jié)的，相反還會能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的加強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是比較好的。但是如果騎行過度的話，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2001次

• 爬行會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：爬行不會損傷膝關(guān)節(jié)。因為爬行時膝關(guān)節(jié)為受力最小，組成各骨壓應(yīng)力極小，關(guān)節(jié)軟骨一般不會磨損受傷。膝關(guān)節(jié)損傷常見的原因是旋轉(zhuǎn)扭傷，直接沖撞力及關(guān)節(jié)的感染等因素。意見建議：對于我們?nèi)梭w來說爬行雖然不影響膝關(guān)節(jié)，但速度比較慢，效率比較低，具有影響我們生活的問題。我們?nèi)梭w還是通過數(shù)千年的演變，直立行走效率達(dá)到最大化。只要我們不進(jìn)行劇烈運動，爬山等動作，都可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-26 3706次

• 爬行會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  爬行鍛煉在適度且正確進(jìn)行的情況下，通常不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷。然而，若方法不當(dāng)或過度進(jìn)行，則可能對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響。以下是幾點關(guān)于爬行對膝關(guān)節(jié)影響的具體說明：1、正確的爬行姿勢是關(guān)鍵：保持身體平穩(wěn)，避免膝關(guān)節(jié)過度扭曲或承受異常壓力，可以有效
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 爬行會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  少量的適當(dāng)?shù)呐佬胁粫p傷膝關(guān)節(jié)，當(dāng)然少量的爬行對于膝關(guān)節(jié)也是不好的，但是爬行的次數(shù)比較少，膝關(guān)節(jié)是可以耐受的，是可以自行調(diào)節(jié)的，這個時候不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。但是如果長期的反復(fù)的爬行就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損害，很容易引起髕前滑囊反復(fù)的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 829次