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醫(yī)生主講實錄

腸痙攣患者平時在日常生活當中一定要注意飲食上清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激的食物,盡量不要吃一些牛奶、奶制品及魚蝦等。

可以吃一些小米粥,面條面湯,以及菜湯等溫熱易消化,而且耐熟的食物。應該要少吃多餐,不要一次性吃得太多。

可以適量的吃一些富含纖維素的食物,比如一些玉米面、蕎麥面還有燕麥等,而且像芹菜,還有一些香蕉、酸奶等也可以適量的吃一些保持大便通暢。

還應該要注意心情應該舒暢,不要有太大壓力,早睡早起,不要過度熬夜、保證睡眠充足,提高自身的抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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