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醫(yī)生主講實錄

如果出現(xiàn)舌苔厚,通常提示體內濕氣過重,此類患者不建議多飲茶,如果需要飲茶,建議以下幾款茶。

第一、紅豆薏米煮水,以茶代飲。

第二、用蘋果、山楂、黑木耳、紅棗,各適量煮水,以茶待飲。

第三、可以用藥店的焦三仙配合山藥、陳皮、紅棗,一起煮水,以茶待飲。

如果需要茶葉,通常建議喝紅茶,不建議喝清茶。濕氣比較重的患者多提示體內有濕,飲食上也可以多吃紅豆薏米山藥紅棗粥,飲茶量要控制,不適合多飲。

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