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慢性再生障礙性貧血的患者，應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、蘋果和香蕉，因為這些新鮮的蔬菜和水果當中的葉酸和維生素b12的含量非常豐富，能夠促進骨髓的造血功能，改善患者血細胞減少的一些癥狀，同時蔬菜和水果當中富含的膳食纖維，可以維持患者的腸道健康，保持患者的大便通暢，對預(yù)防消化道出血以及消化道梗阻都有一定的幫助。

另外，慢性再生障礙性貧血的患者，還應(yīng)該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破罚缲i肉和牛肉，因為這些肉類制品當中富含鐵元素，也可以刺激骨髓的造血，改善患者的血細胞減少的癥狀，同時肉類制品當中所含的蛋白質(zhì)，還可以提供患者所需要的能量，從而改善患者的乏力等一些臨床癥狀。