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心臟瓣膜病應(yīng)該如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

良好的生活習(xí)慣,保持良好的起居規(guī)律,適當(dāng)?shù)男菹?,?jiān)持每天午休一個(gè)小時(shí)左右,如果平躺時(shí)感到呼吸困難可以采取頭高腳低位,勞逸結(jié)合,感到勞累不要強(qiáng)迫工作,避免情緒緊張精神壓力過大,如果感到緊張,可以做深呼吸適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,以不感到疲乏,最高心率不要超過一百次維度,保持通風(fēng),保持室內(nèi)的溫度要適宜。

另外空氣要新鮮,另外要觀察脈搏,血壓,尿量,體重的變化,睡覺前要觀察一下是否有水腫,另外如果出現(xiàn)心慌,咳嗽,呼吸困難要及時(shí)的就診,飲食方面晚餐要少吃,控制鹽的攝入量,鹽一般情況下一天小于五克,最好是要小于3g這種情況,另外對食欲差,進(jìn)食少的,使用利尿劑的不應(yīng)該過分的禁鹽,有可能會引起低鈉血癥,要減少刺激性食物,禁用濃茶、咖啡這種飲品,有可能會導(dǎo)致心動(dòng)過速,加重心衰。

以上內(nèi)容僅供參考

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