国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

月經(jīng)期腰痛怎么緩解

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

不同的女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)不同的癥狀,如果出現(xiàn)腰部疼痛,可以根據(jù)以下方法進行緩解:

第一,臥床休息。

第二,進行理療,如按摩,熱敷等方法,可以擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),有助于改善腰部疼痛增長。

第三,局部可以外涂紅花油有等活血化瘀藥,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

第四,對癥支持治療。可以使用非甾體抗炎藥,如美洛昔康、西樂葆等。

第五,可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。

第六,不要過度勞累,建議臥床休息。

第七,注意腰部的護理,可以帶腰圍,避免劇烈活動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦