滑囊是個(gè)封閉的小囊，為關(guān)節(jié)附近的骨與肌腱，肌肉和皮膚之間內(nèi)部含有少量滑液，主要是潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，滑囊炎產(chǎn)生的原因包括，一，直接暴力，第二關(guān)節(jié)屈伸、外展、外旋等動(dòng)作過(guò)度，且反復(fù)長(zhǎng)期持續(xù)的壓迫，從而出現(xiàn)滑囊炎。
滑囊炎治療起來(lái)，包括：
第一，限制導(dǎo)致滑囊炎的動(dòng)作，如避免長(zhǎng)時(shí)間行走劇烈的跳躍，久坐。
第二，可以進(jìn)行理療按摩熱敷等，可以使血管擴(kuò)張促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，減少黏連，有利于改善局部癥狀。
第三，還可以使用正紅花油活血化瘀藥，在以電吹風(fēng)加熱可以取得比較好的效果。
第四，改變不良的習(xí)慣，避免過(guò)量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些牛奶，雞蛋，蝦類(lèi)，豆制品補(bǔ)充足夠的蛋白和維生素，所以滑囊炎能夠吃小龍蝦。
