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急性心肌梗死之所以多發(fā)生在夜間，主要因?yàn)橐归g睡眠使人的身體處于放松狀態(tài)，再加上夜間飲水較少，血小板黏附性比較強(qiáng)，局部血流緩慢，血小板易于集聚而導(dǎo)致血栓形成，很容易造成管腔狹窄和心肌的供血不足，這種情況就非常容易發(fā)生急性心肌梗死。

早晨清醒的時候也是心肌梗死的高發(fā)階段。這種主要是因?yàn)樵谇宄啃押?，交感神?jīng)興奮增高，這個時候身體的應(yīng)激反應(yīng)增高，心肌耗氧量增加，交感神經(jīng)興奮，心率增加，血壓升高，心肌的收縮力增強(qiáng)，就容易發(fā)生急性心肌梗死。

預(yù)防夜間發(fā)生急性心肌梗死的方法是最好在睡前喝點(diǎn)開水。如果夜間要起夜，起來時也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水，這樣就可以防止血液過于黏稠導(dǎo)致血栓的形成。同時還要注意晚間不要吃的太飽，避免血流的重新分布，導(dǎo)致冠脈血流減少的情況發(fā)生。