首先對(duì)于交叉韌帶損傷以后的病人，康復(fù)訓(xùn)練還是非常關(guān)鍵的。我們不能單純的通過治療以后恢復(fù)韌帶了。但是如果功能不鍛煉后期也會(huì)影響正?；顒?dòng)的。所以說(shuō)對(duì)于交叉韌帶損傷以后的病人積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的，畢竟我們要求的是功能。
一般情況下無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)重建的病人大部分都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間，才有利于損傷韌帶的修復(fù)。一般情況下要等到一個(gè)半月左右，那時(shí)候才可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)恢復(fù)正常功能，但是鍛煉的時(shí)候也不能太劇烈要循序漸進(jìn)的。一般情況下一個(gè)半月左右損傷的韌帶就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，這時(shí)候就可以燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以的。一般如果好好鍛煉，大部分都是可以完全恢復(fù)的沒有問題的。
