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醫(yī)生主講實錄

荔枝中含有較多的糖分,能起到補充能量的作用,同時有健脾胃的作用,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,對身體是非常有好處的。

荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì),是有助于增強機體免疫功能的,提高抗病能力。荔枝中含有豐富的糖分,適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯邪采窠∑⑽傅淖饔玫摹?/p>

但是荔枝是屬于熱性的食物,而且含糖量比較高,吃多了容易造成上火,引起身體的不適。吃太多荔枝,特別是空腹的時候非常容易引起低血糖,也就是通常所說的荔枝病。多吃一些荔枝來說對身體是沒有太多好處的,所以荔枝好吃還要適量。

以上內(nèi)容僅供參考

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