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孕期腿酸疼是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕的時(shí)間出現(xiàn)腿部酸痛的情況,首先應(yīng)考慮多可能是由于懷孕以后子宮的日益增大,腰部的負(fù)荷增加,加上腰腹部的肌肉松弛,腰椎負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,這樣就會(huì)導(dǎo)致生理的曲度后伸過(guò)度,從而就會(huì)引起出現(xiàn)腿部疼痛的情況。

出現(xiàn)腿部酸痛的情況,還不能排除由于運(yùn)動(dòng)量減少了,或者是體質(zhì)減弱了,下肢的肌肉負(fù)擔(dān)加重,或者是由于日常生活中勞累過(guò)度,或者是身體缺鈣,乳酸等一些代謝的產(chǎn)物,不能及時(shí)的分解,從而引起出現(xiàn)了小腿部位酸痛的情況發(fā)生。

出現(xiàn)這種情況,日常生活中注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),保持良好的休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外的散步。出現(xiàn)這種疼痛,由于懷孕期間千萬(wàn)不要使用一些藥物,可以適當(dāng)?shù)呐浜贤炔康臒岱蠡蛘呤前茨Φ姆绞?,這樣促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)乳酸被分解,然后合理的飲食即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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