妙手醫(yī)生精選
主要是根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定的。
?第一，營(yíng)養(yǎng)狀況不良。比如酒精性脂肪肝常常是缺少各種維生素以及蛋白質(zhì)等，那么它的食療就要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，豐富的維生素，足夠的碳水化合物，但是要控制油膩食物的攝入，通常來(lái)說(shuō)可以食用各種瘦肉、魚(yú)類、蛋類、牛奶等，可以進(jìn)食各種蔬菜、水果，盡量減少動(dòng)物油脂的攝入。
第二，營(yíng)養(yǎng)狀況良好，特別是存在肥胖的人群。這種情況就要積極的控制飲食量，控制每天的能量的攝入，包括控制主食，但是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)食物以及各種蔬菜、水果，一定要控制油膩食物、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。
最后，一定要堅(jiān)持有效的體育鍛煉，包括有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)飲食的控制和運(yùn)動(dòng)的增加來(lái)逐漸控制體重，將體重控制在正常范圍，那么脂肪肝也能夠得到很好的控制。
如果肝功能明顯的異常，則要選擇性的使用護(hù)肝藥物，目前常見(jiàn)的有多烯磷脂膽堿、還原型谷胱甘肽等。
