国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

腰椎間盤(pán)突出中央型可以側(cè)著睡嗎

00:00
01:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤(pán)突出分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出,不管是何種突出,只要是平臥在床睡覺(jué),都可以起到很好的緩解腰椎的負(fù)重和促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平仰睡,不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者平仰睡都可以,只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行,不能某一個(gè)姿勢(shì)一睡到底,這樣的都不利于腰椎的恢復(fù)。

所以一般建議腰椎間盤(pán)突出的患者,每個(gè)睡姿都可以進(jìn)行。同時(shí)建議腰椎間盤(pán)突出的患者,不要睡太軟的床或者不要睡太硬的床,這樣對(duì)腰椎都不好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦