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妙手醫(yī)生精選

補葉酸有什么好處

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醫(yī)生主講實錄

準(zhǔn)備懷孕的女性在備孕期間,醫(yī)生往往建議口服小劑量的葉酸片,主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形,也就是臨床所出現(xiàn)的無腦兒或者是脊柱裂,可以避免這種情況的發(fā)生。

所以在懷孕前三個月,都建議口服葉酸片,一天吃一次,一次吃一粒,也就是0.4毫克的葉酸,連續(xù)吃三個月。在懷孕的頭三個月也建議吃葉酸片,主要是預(yù)防胎兒畸形的作用。

另外,建議在孕期也要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些維生素類的食物,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,建議每天喝一杯牛奶,這樣有補鈣的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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