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絞股藍(lán)能降脂肪肝嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

絞股藍(lán)對(duì)脂肪肝有一定的調(diào)理作用,但是起不到根本性的作用,脂肪肝通常分為兩類。

第一、酒精性脂肪肝,治療的關(guān)鍵一定是戒酒。

第二、非酒精性脂肪肝,通常是肥胖相關(guān)性脂肪肝,治療的重點(diǎn)就是控制體重也就是減肥。

主要通過(guò)兩方面來(lái)處理:

第一控制飲食調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食葷菜,包括肉類,蛋類,禽肉,魚肉等。同時(shí)要控制動(dòng)物油脂的攝入,一定要控制整個(gè)的飲食的攝入量,要控制整體的能量水平,不能超標(biāo)。

然后就是增加運(yùn)動(dòng),進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),逐漸的消耗身體堆積的能量,通過(guò)兩方面結(jié)合讓體重平穩(wěn)的過(guò)渡到正常的體重,通常脂肪肝可以得到良好的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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