劇烈的運動都是對供血不足沒有好處的,所謂的一些像打籃球,踢足球,長跑,還有跳繩,跨欄,這些都會引起胸悶,胸痛,尤其是像胸腔積氣,胸腔積液,和胸膜炎的這些患者,就會更加的不好。
有什么運動對供血不足有好處,那就是有氧運動,比如說到森林或者公園里面進(jìn)行緩慢的散步,散步也算是一種運動,同時會促進(jìn)肺部功能康復(fù)。
?因為有足夠的氧氣,可以避免出現(xiàn)明顯的低氧血癥,避免缺氧就可以使胸悶氣促的這些癥狀有所緩解,平時要注意如果是確實出現(xiàn)了胸悶氣促,還是早期到醫(yī)院就診。