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中度脂肪肝的飲食調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的,往往是由于代謝綜合征、酒精、病毒、藥物等引起。出現(xiàn)脂肪肝要給予積極治療。

脂肪肝的治療,主要去除病因,針對飲食控制,加強(qiáng)鍛煉而進(jìn)行治療,在飲食方面給予低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,控制高熱量高糖的食物。同時(shí)注意三餐要定時(shí)定量,對于肥胖者逐漸的減少飯量,同時(shí)做到食物種類要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng)。另外要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如果有明顯肥胖,要進(jìn)行減肥,加強(qiáng)體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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